Wem empfehlen wir das Training?

Jedem, der eine neue, effektive, von Geschlecht, Alter und physische Kondition unabhängige Trainingsmethode kennen lernen will und:

  • Sport treiben möchte, aber unter Zeitmangel leidet und hat weniger als 1,5-2 Stunden für Training
  • Seinen Körper wohlgeformt und stramm machen möchte
  • Sportler ist, und seine Leistung steigern möchte
  • An Übergewicht leidet
  • Junge Mutter ist, und sich nach Geburt wieder in Form bringen möchte
  • Mit Zellulitis kämpft
  • Probleme mit dem Rücken und schlechter Haltung hat
  • Seine schlaffe Muskulatur straffen und stärken möchte
  • Gelenkschmerzen hat und trotzdem trainieren möchte
  • Sich wegen Verletzung nur mit begrenzter Intensität bewegen kann
  • Zu beschäftigt ist und hat keine Wille für das 1,5-2 Stunden lange Training