Мускулна релаксация

Мускулна релаксация след EMS тренировките от Е-фит

Програмата „релакс“ има за цел да снеме умората и напрежението от мускулите.  Използва се в края на тренировката и с нейна помощ се възстановява нормалната пулсова честота и се нормализира дишането.

Това е моментът, в който леките, нискочестотни импулси достигат подкожната тъкан и възобновяват процесите на клетъчно ниво.

В зависимост от настройките на уреди импулсите могат да бъдат с различна честота.

За да се постигне пълен ефект, е необходимо и пълното отпускане от страна на госта.

Мускулна релаксация след EMS тренировките от Е-фит

Мускулна Релексация с EMS от Е-фит