Что даёт тебе E-fit?

Только то, что тебе нужно, т.е. индивидуальные, разнообразные електрофитнес тренировки  с персональным тренером, продолжительностью 20 минут. В течение всей тренировки одновременно работают и стимулируются все мышцы.

А в течение 25-минутного сеанса лечения открывается возможность сделать акцент на какой-нибудь специальной проблеме или время от времени проводить необходимый, расслабляющий мышцы сеанс массажа. Во время тренировок занимаются только с Тобой. Тренинг EMS (електрофитнес)– это специальная, персональная тренировка, сеанс, даже больше, чем фитнес:

 

– В неделю рекомендуется 2-3 тренировки, т.к. такого типа тренинг нагружает мышцы.

– Одна такая тренировка соответствует 1,5-часовой интенсивной тренировке в тренажёрном зале: 24 – 36 часа необходимо для восстановления (регенерации), чтобы запущенные в ход тренировкой процессы в организме протекали надлежащим образом.

– Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо правильно рассчитать время отдыха между тренировками.

-Необходимо следить за правильным питанием, чтобы достичь наилучших результатов от тренировок.

 

E-fit електрофитнес действительно предназначен только для Тебя!  Чтобы Ты шаг за шагом привёл себя в  наилучшую физическую форму согласно своему индивидуальному темпу, своим данным и своему потенциалу. Если Ты хочешь избежать переполненные, шумные тренажерные залы и фитнес центры, потому что лучше чувствуешь себя в спокойном, тихом месте, но при этом Тебе нужны разнообразный план тренировок, максимальное внимание и профессиональная помощь, то E-fit електрофитнес является для Тебя идеальным выбором!

 

Испытай  E-fit електрофитнес!