Тонинг и восстановление после родов

При этой программе выходящие импульсы направляются на нервы, находящиеся в большой концентрации в мышцах (ноги, руки), которые подвержены судорогам из-за чрезмерной стимуляции. Также эту программу можно использовать для лечения вялых мышц спины и послеродовых проблем. Восстановлению и приобретению упругости расстянувшихся во время беременности мышц и соединительных тканей помогает специальная программа, разработанная для таких случаев. Благодаря этой программе расстянувшиеся во время беременности мышцы живота быстрее приобретают первоначальное состояние и тонус. Тренировки ЕМS не рекомендуются во время кормления грудью, поскольку в организме может измениться уровень молочной кислоты, а из-за этого и вкус и состав грудного молока. Это вызывается не локальной тренировкой мышц грудной клетки, а любыми интенсивными упражнениями на теле (не только при технологии ЕМS). Тренировку нижней части тела осторожно можно начинать в той фазе кормления грудью, когда ребёнок начал есть и другую пищу. Закончив кормление грудью и постепенно увеличивая интенсивность тренировок, занятия ЕМS помогают возвратить за короткое время фигуру, которая была до беременности. А увеличивая интенсивность тренировок, мы можем приобрести наилучшую форму.

Тонинг после родов с Е-фит (Елктросимулация, електрофитнес)

Е-фит EMS тренировка електрофитнесизображение6