Как действует тренировка E-fit?

Метод электрической стимуляции мышц в сочетании с активными упражнениями способствует развитию и укреплению мышц. То есть здесь речь идёт НЕ о тех лежачих процедурах, которые используются в косметологии! В соответствии с электрической мышечной стимуляцией в специальной одежде мы выполняем простые гимнастические и силовые упражнения, тем самым развитие мускул и сжигание жира идёт в 10 раз эффективнее, чем если бы мы просто тренировались. Суть эффективности тренировки E-fit состоит в одновременной стимуляции всего тела. Тренировка всех групп мышц происходит одновременно, из-за этого среднее время тренировки уменьшается в шесть раз. Во время длительных часов, проведённых в тренажёрных залах, мы выполняем упражнения на каждую отдельно взятую группу мышц, что занимает 15-20 минут на каждую часть тела, по одному упражнению мы делаем повторно 3-4 серии, что вызывает 30-40 сокращений мышц. А на аппарате E-FIT тренировка всех групп мышц происходит одновременно, и благодаря электрическим импульсам каждую секунду в каждой задействованной группе мышц происходит 30-40 микросокращений мышц. А выполняемые при этом основные упражнения так же стимулируют находящиеся в усиленном состоянии мышцы, что составляет приблизительно 36000 сокращений мышц по всему телу – и всё это в течение 20 минут. В случае 25-минутного сеанса количество мышечных сокращений составляет 45000! Суть аппарата E-FIT – жилетка и шорты, изготовленные из лёгкого и прочного материала. Специальный тренировочный костюм изготавливается из антибактериальной, легко чистящейся, проветривающейся ткани, гарантируя этим необходимую гигиену и удерживание электродов, которые проведены внутри одежды, в правильной позиции.